眠れない夜ってあるじゃん。 どうしても眠れない。目をつむっても何しても無理。そんな夜にかぎって次の日の仕事や予定が結構ハードだったりする。むしろ次の日の予定のせいで眠れない可能性もあるけど、とにかく眠れない夜ってあるよね。 最近よく言われる…

筋トレしたいけどジム行くのはちょっと……って人。 家で筋トレしたいけど何やったらいいかわかんない人。 そんな人にオススメなのがチューブを使った筋トレなのですよ。 以前からチューブトレーニングをオススメしていて、怪我も少なく場所もとらないのに効果…

沖縄県那覇の国際通りに新しいゲームバーがオープンした！ 沖縄初の本格ゲームバー GoodGameだ。 gamebar.okinawa 沖縄県那覇市牧志2-7-22 国際通り コスモビル4Fにできたゲームバー。 料金は1時間500円でドリンク飲み放題。+500円払うとアルコールも飲み放…

今日は朝から湿気が酷かった。 亜熱帯特有とでもいうだろうか。沖縄は梅雨がはじまりそうで今から憂鬱だ。この時期は5月病もはじまりGWだっていうのに気分が浮かれない人が多い。 僕の周りはその影響なのか体調不良の人が多い。 ◆最近は体調管理について考え…

サンエー那覇メインプレイス店の食品コーナーに和菓子店と洋菓子店が仲良く並んで商売をしている。前回はふわふわを紹介した。あれは和菓子店に一本取られた形になる。 tettyagi.hatenablog.com 今回は隣の洋菓子店でおしているぷにょポンを紹介したい。 反…

貧富の差が激しくなり、格差社会と呼ばれるようになって日本は長い。 最低賃金を1500円にアップするデモも行われるが、最低賃金が1500円になったからといって裕福になるわけではない。もちろん嬉しいが、人並みの生活ができるギリギリの所だろう。 僕が住ん…